Realmente, minha bunda tá mais bonitinha
Estava preocupada por ter notado, nos últimos dias, as minhas roupas ficando largas (achei que estavam esgarçadas, mas depois me liguei que eram várias peças diferentes ao mesmo tempo rs) e receosa de ter perdido massa muscular. Como vocês sabem, sou muito sedentária e sei que isso é zoado. Por isso, resolvi fazer uma bioimpedância pra ver como estão as coisas, depois de ter feito uma pela primeira vez há dois anos.
Mas não é que tive uma perda de 4kg de gordura e aumentei a massa muscular um tiquito? Não me perguntem como isso aconteceu, acho que só reduzi um pouco a ingestão calórica mesmo e foi isso. Rotina maluca e preguiça de cozinhar - se tivesse alguém me alimentando, a história seria outra. É isso, gente! Queria comentar com alguém que estou aliviada, só que, como esse é um tema delicado pra muitas amigas, fico com vergonha de falar. Mas jogar uma garrafinha assim não dói. Hihih nada de sarcopenia por enquanto!!! 😄 (eu sei, tô muito nova pra isso)
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